𖠚 本格的なチャイをつくろう 𖠚

まだまだ微塵も感じられない秋の気配。

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そういえば、秋って気付いたら通り過ぎてませんかw

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私だけかな？

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さて、季節ごとに快適な過ごし方を教えてくれるアーユルヴェーダの知恵。

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秋ver.ワークショップのお知らせですꎺ⠜

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豊富なアーユルヴェーダの知識とともに、いつもワクワクする企画を提案してくれるhiromi先生♡

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今回はなんと！！！

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本格的なチャイを作っちゃいます𖠚ᐝ

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お気に入りのマグカップを持参して集合～⸜☺︎⸝

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貴重な体験をお見逃しなく✧*｡

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  アーユルヴェーダWS

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  hiromi 

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▪日時

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 10/21（土）13:00〜15:00

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▪料金

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 早割価格　　

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・10/7㈯までにご予約の方 ¥3,850（税込）

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・10/8以降のご予約　¥4,400（税込）

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▪定員

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 6名様

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▪持ち物

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 お気に入りのマグカップ

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▪ご予約方法

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 予約サイトまたは『CONTACT』からお問合せください‪⸜‪‪︎︎︎︎︎☺︎‪⸝‬‪‪

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▪ 自己紹介

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不調を改善するために学んだ植物療法。

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そして体と心を整えるためにヨガを学んでいく中で出会ったアーユルヴェーダ。

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不調が少しずつ改善され、毎日を心地良く過ごせるようになったのは、ヨガやアーユルヴェーダが生活の中に溶け込んだおかげだと思っています。

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アーユルヴェーダは自分の感覚がとっても大切！

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毎日の生活を自分らしく、そして心身共に健やかで穏やかに過ごせるように、その方法を皆さんと一緒に楽しく共有できたら嬉しいです！

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▪ レッスン詳細

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5000年の歴史を持つインドの伝統医学であり、いのちの科学とも言われる『アーユルヴェーダ』

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ヨガや瞑想の他、オイルマッサージ、ハーブを使用した食事療法などを生活に取り入れ、カラダの毒素をデトックスし、病気の予防と心身の健康を保つことを目的としています。

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「ドーシャ」と呼ばれる3つの性質のバランスによって、あなたの体質が決まります。

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そのバランスが崩れることで不調が生じ、体質ごとに対処法が異なります。

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まずは、ご自分のドーシャバランスを知り、あなたに合った快適な生活習慣を手に入れませんか？

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アーユルヴェーダに馴染みのない方にも分かりやすいテキスト付きのワークショップです。

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 その他ご不明な点などもお気軽にお問合せください♡