寝起きにお白湯がオススメな理由

こんばんは

【豊中美容室ボルジェスパニスト須山です】

私が毎朝必ずしてる事

朝一杯目はお白湯

①体温に近い温度の飲み物をいただくことで

寝ている間に働いていた副交感神経から交感神経に切り替わる時に心臓がビックリ‼️しなくて済む

②胃の働きをスムーズに出来る

胃の働きがスムーズにできれば食べ物をしっかり消化でき、髪や頭皮に必要な栄養素をしっかり吸収できます

お白湯をオススメした方からはお通じも良くなったと嬉しいお言葉も頂きました

お白湯生活オススメです☆