身体の硬い方の為のヨガ第2弾！

本日はshoheiインストラクターの

「身体の硬い方の為のヨガ」を開催致しました。

ご参加頂きましたみなさま、

ありがとうございました。

メインのポーズに入る前に、

沢山のケアや優しい問いかけがあり

終始和やかな雰囲気のヨガでした。

長年運動から遠のいていた初参加のお客様も、笑顔で無理なくついてこられていました。そして運動する事の必要性を感じて頂けたようでした。

少人数制でじっくり観て頂きたい方にはとてもおススメの時間です。

指導経験が豊かで、パーソナルトレーナーとしてもご活躍のshoheiインストラクターのヨガ✨優しく流れるキューイングが

とても心地良いですよ。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

10月の身体の硬い方の方のヨガ

🍁10月8日（日）

🍁8時30分〜9時30分

🍁募集開始は9月20日から

🍁参加費　3,300円

🍁男女問わずご参加頂けます。