夜活ヨガ

今夜は夜活ヨガ

お仕事帰りの皆様✨満員御礼🙏💕

お疲れを吹き飛ばすかのように！

笑顔でしっかり動かれ皆超汗だくに💦💦

(今日はメンズも頑張って頂きました！)

シャバーサナでは夜風が気持ち良い✨

クラス前とは全然違うお顔色😳

ピッカピカのスッキリ笑顔✨

本当にヨガの効能はすごーい！！

そして…

Hanaさんのごはんに舌鼓💕

旬の様々なお野菜をふんだんに使った

心のこもったお料理で栄養チャージ

三種茄子の揚げ浸し🍆美味しかったぁ😍

お話もはずみ、みんないい笑顔✨

カラダもココロもうれしい古典ヨガ

心こもったおいしいごはん

また明日から健やかに過ごせますよう✨

次回夜活は9/28(金)です✨