明るく、朗らかに、活き活きと。

『成幸の法則2018』8.25

Vol.794

明るく、朗らかに、活き活きと。

<中村天風>

活き活きしている人は、何かに不安を感じたりためらったりせず、自ら積極的に、行動的に日々を過ごしています。

何事もチャレンジしてみる、試してみることで、ワクワクと期待を胸に膨らませ、その思いが表に出ているのかもしれません。

「これからどうなるんだろう」と不安に思って立ち止まるのではなく、

「また違う自分を見つけられるかも」といった明るい未来のことしか考えない人。

自分の人生を満喫しつつ、まだしていないこと、できそうなことにどんどん挑戦する姿は、活き活きしていると感じられる特徴的な行動です。

恐れたり立ち止まるのではなく、どんどんトライしてみる姿勢を見習いたいものです。

その姿勢は、自身の健康さえも左右します。

例えばこんな報告があります。

強度のストレスをうけても、実際に健康を害したのは「ストレスは健康に悪い」という考えを持った人たちだけで、そう考えていない人たちには健康被害がなかったのです。

もちろんストレスがかかれば体への負担は大きくなります。

しかし、ストレスへに対する思いによってダメージの大きさは変わってくるのです。

明るく、朗らかに、活き活きと生きることで、健康長寿で人生を全うしたいものです。

成幸コンシェルジュ

ひとみ幸お