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台所発酵ごはん教室 長月/nagatuki

カレー味の海老焼きそばレシピ

2018.08.26 11:00

みなさん、夏休みも終わりますねー。

早かったなーなんて思います。


さて、今夜のレシピは先日のお昼ごはんを。


海老好きの息子さんのために作った焼きそばです☺︎カレー味にしてみました。


具をいろいろ変えて作ってみてくださいね。



材料

海老  110g

人参  60g

キャベツ  50g

焼きそば麺  2袋

塩麹① 20g

ニンニク 1片

塩麹②  大さじ1/2〜

オイスターソース 大さじ1/2

カレー粉  小さじ1/2

ゴマ油  適量

黒胡椒  お好みで



作り方

①ニンニクをみじん切りにする。ビニール袋に海老、ニンニク、塩麹①を加え、もみこむ。1時間程度寝かせる。


②人参、キャベツを切る。フライパンをあたため、ゴマ油をしき、人参を炒める。さらに、キャベツを加えさっと炒めて取り出しおく。


③炒めていたフライパンで海老を焼く。ニンニクもそのまま入れてくださいね。海老が焼けてきたら、フライパンの隅に移動。真ん中で麺を焼く。焦げ目をつける感じで焼いてくだいね。


④焼けたら、野菜も加えて、混ぜ合わせる。塩麹②、カレー粉、オイスターソースを加えてさっと炒める。


⑤お好みで黒胡椒をかけて出来上がりです。


塩麹②の量は家族の好みに合わせて調整してくださいね。野菜は何でも大丈夫。海老を豚肉に変えてもおいしいです☺︎

ぜひ、作ってみてくださいね。