10月レッスンスケジュール
2023.09.12 03:04
秋の気配を感じる日もでてきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
木々が色づく季節がやってきます。
秋の景色や旬の食べ物も待ち遠しい季節です♪
季節の変わり目は心身ともに変化しやすい時期。
自身の変化にも意識を向けて
お身体ご自愛さいね。
10月のレッスンスケジュールです。
【オンラインレッスン】
・８日㈰ 6：00‐7：00
朝の太陽礼拝
・１３日㈮ 22：00‐23：00
睡眠への調律
・２７日㈮ 22：00‐23：00
睡眠への調律【Phyto】
・３１日㈫ 14：00‐15：30
五感で繋がるヨガ【Phyto】
【Phyto】のレッスンでは
その時期によい効能の
アロマボディオイルとハーブティを郵送します。
レッスンではオイルを使ってセルフマッサージを行います。
皆様にお会いできること楽しみにしています♪
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