自分が今いる環境が1番ベスト♪それ、ほんと？【ホメオスタシスの罠】

コンフォートゾーンという言葉を知ってるかい？

自分が心地いいと感じる場所のことです。

今のアナタのコンフォートゾーンは、

「今ここ」なワケで。　

会社員のあなた。

バイトするあなた。

毎日同じ生活をするあなた。

起業したいけど、できるかなってモヤモヤするあなた。

これが、「今ここ」状態。　

このグループにいる方たちは、

少なくとも現状を「より良くしたい」という想いで参加してくれているのだと思っていますヽ(^o^)丿

現状を変えようと思って情報収集したり、

活動したりしているけれど、

うまくいかない。そして、また不安になる。

その　”不安”　や　”モヤモヤ”は、

人間が本能的に、心地いい状態に戻そうとする

「ホメオスタシス」が働いているせいです。

わかりやすい例を挙げると、

冬の朝、布団から出られない状態（笑）。

心地いい布団の中にいたいから、

「あと5分、あと5分」と言って２度寝する

あの現象です笑。

人は、変わろうとするときに、

ホメオスタシスが働く。

その瞬間が一番パフォーマンスが上がっちゃうのよ。

『できない理由』を探すパフォーマンスが。

怖い怖い＞＜

・まだ私には早い

・学びが足りない

・あと●年後に

・今じゃない

・お金がない

こういう、「できない理由」を探すのが

とっても得意になるんですって。

すると、

本来出るアイディアが全く出なくなるらしい。

じゃあ、今を変える、変わるためには、

どうすればいいのか？

理想の現実を鮮明に作り出すこと

・なりたい自分

・夢

・欲求

これらをすでに叶えている自分を

五感で感じ切ることはもちろん、

成りきることが何より大切。

毎月海外に行ってる自分

住みたい家に住んでいる自分

大好きなクライアントさんに囲まれている自分

本を出版している自分

etc etc

こういった「理想」を「今ここ」に持ってくること。

『でも〜』『だって〜』

といって蓋をしそうになったら要注意(°Д° )

自分が掲げる成功の定義を手に入れるには、

まず、そうなっている自分を『許容してあげる』ことが

ファーストステップ。

頭ではわかってるのに、行動に移せない人！！！！

夢や目標を掲げるけれど、

頭のどこかで

「ほんとにできるかな、、」

とか、「今の私には早い」とか、

考えちゃっていませんか？？

まず、認めちゃいましょう！！！！

『出来ている自分になる事を許す』

そこから全てが始まる。

目標を掲げるのは、その次ですからーーーーーーーー★