9/13 小山　もうすぐ秋かな〜

お疲れ様です！4年の小山です。

久しぶりのブログです。

今日のメニューは1000×3 r=15'でした。

私は先月復帰したばかりで体力を取り戻している最中なので5000PR+1000 R=10'をしました。ペースは遅いですが、やっと5000まで距離を伸ばせたので良かったです。jogの重要性を改めて実感しています。まだまだみんなと一緒に走れるレベルではないので、少しでも追いつけるようにこれからも頑張ります！

最近夕方に走ると涼しく感じる日が増えました。秋が近づいていますね。私は10〜11月あたりの気候が走りやすくて一番好きです。就活も終わったので秋はいっぱい走りたいと思います。

明日から全カレが始まりますね！中距離からは2人の選手が出場します。誇らしいですね！頑張ってください〜！！