脳は夜、洗われる。 2018.08.26 11:43 頭部にはリンパ線はないのに、脳の老廃物はどうやって排出されるのか? よく眠る事が大切なもう一つの理由 第61回 脳の掃除は夜勤体制 いずれにしても質の高い睡眠はとても大事だと思う。