吹き出物

顔にできる吹き出物。その原因は何でしょうか。

食べ物、睡眠不足、ストレス・・・。ひとつひとつ探っていかないと、これだ！というものが見つかりません。しかも人によって違います。そうこうしているうちに吹き出物は消えて、また忘れたころに出てきます。

その吹き出物、口呼吸が原因？

口呼吸は免疫機能を低下させます。睡眠中を含めた日常生活を鼻呼吸に変えるだけで、変わるかもしれません。

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