個サル　2023.9.13

今週も　時差投稿です💦

昨日の夜中から　雷⚡️雨☔️ ひどかったですね💦

皆様の地域は大丈夫でしょうか💦⁉️

さて

私は　水曜日の19時からの個サルは　お休みさせて頂きました✨

日曜日　シニアサッカー⚽️試合

火曜日　エスタジトレーニング参加で

疲労困憊状態です💦

20時から　トモトと　2人組の連携・確認を行いました✨

10.15 に向けて　連携　コンディションを向上させて行きたいです✨

来週は　19時から参加しますので　宜しくお願いします🙇‍♂️✨