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Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode: un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition). Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver. Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée: petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.

Date de Publication : 2007

Authors : Alain Delabos, Guylène Neveu-Delabos

Éditeur : A. Michel

Nombre de pages : 296

ISBN 10 : 2226169482

ISBN 13 : 9782226169488

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Mincir gourmand - Spécial chrono-nutrition 200 recettes

Editor: Albin Michel. ISBN: 978-2-226-16948-8. Published: 3 août, 2023. Dr Alain Delabos est l'initiateur d'une méthode d'alimentation naturelle de la révolution chrono-alimentation, propose également un certain nombre de recettes… mais pas assez de croire que les lecteurs ! Mincir gourmand vient de répondre à leurs demandes.

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Le Titre Du Livre : Mincir gourmand: Spécial chrono-nutrition - 200 recettes Moyenne des commentaires client : 4,0 sur 5étoiles étoiles sur 5 50 commentaires client Nom de fichier : mincir-gourmand-spécial-chrono-nutrition-200-recettes.pdf La taille du fichier : 19.7 MB

Mincir gourmand: Spécial chrono-nutrition - 200 recettes

Télécharger Des Livres Guylène Neveu-Delabos Mincir gourmand: Spécial chrono-nutrition - 200 recettes filetype pdf Mincir gourmand: Spécial chrono-nutrition - 200 recettes ... Titre du livre : Mincir gourmand: Spécial chrono-nutrition - 200 recettes. Auteur : Guylène Neveu-Delabos. ISBN-10 : 2226169482. Date de sortie : 2007-03-21.

6 clés pour MINCIR même si on est gourmand

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