[télécharger] Les meilleures recettes de Dr Bonne Bouffe de Nathalie Majcher [livre complet]
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“D'accord pour manger sainement mais, concrètement, on cuisine quoi ? ” Pas de panique, la diététicienne @DrBonneBouffe vous aide à passer à la pratique !Salade de lentilles à la courge butternut, curry de pois chiches aux épinards, burger de haricots rouges, pizza au chou kale et aux champi-gnons, pancakes à la banane... De la salade du soir au burger du week-end, en passant par les spécialités découvertes lors de ses voyages ou ses desserts préférés, les recettes de @DrBonneBouffe sont accompagnées de conseils, d'astuces nutrition et de beaucoup de bonne humeur, et permettent à tous de bien manger sans oublier de se faire plaisir. Elles ont aidé un grand nombre de personnes à rééquilibrer leur alimentation, à trouver de l'inspiration en cas de manque d'idées et même à retrouver le plaisir de cuisiner. Maintenant, c'est votre tour !Retrouvez dans ce livre plus de 80 recettes : 52 idées de plats complets et plus de 30 recettes d'entrées, d'encas, de desserts et autres pour cuisiner plus sainement sans se prendre la tête.
Date de Publication : 2021
Authors : Nathalie Majcher
Éditeur : Hachette cuisine
Nombre de pages : 159
ISBN 10 : 2019453568
ISBN 13 : 9782019453565
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« Les meilleures recettes de DrBonneBouffe » (paru aux éditions Hachette Cuisine) est un livre de cuisine qui regroupe les meilleures recettes de @DrBonneBouffe, aka la diététicienne & blogueuse engagée dans l'éducation nutritionnelle Nathalie Majcher.
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Les meilleures recettes du Docteur Bonnebouffe 4,5 2 avis Feuilleter Format : broché broché 19,95 € ebook (ePub) 12,99 € Résumé Voir tout " D'accord pour manger sainement mais, concrètement, on cuisine quoi ? " Pas de panique, la diététicienne @DrBonneBouffe vous aide à passer à la pratique !
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On m'appelle Docteur BonneBouffe😎🥦 (Nathalie Majcher) on Instagram: "Recette équilibrée en 15 min⏳😋 👇👇 Haricots verts à la libanaise Ingrédients (pour 2 portions) : 🍃 300 g de haricots verts (frais ou surgelés) 🥓150g de viande hachée OU 60g de protéines de soja secs à réhydrater dans 120 ml de bouillon de légumes 🧅 1 oignon haché 🧄 1 gousse d'ail hachée 🥫1 boîte moyenne de tomate concassées avec le jus 🥄1 fil