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Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.

Date de Publication : 2021

Authors : Cathy Assenheim

Éditeur : De Boeck supérieur

Nombre de pages : 221

ISBN 10 : 2807337805

ISBN 13 : 9782807337800

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On a rencontré Cathy Assenheim, auteure de "je suis épuisé·e"

"Je suis épuisé·e" de Cathy Assenheim lu par Catherine Creux I Livre audio

Sortir de l'ÉPUISEMENT et retrouver l'ÉNERGIE : interview exclusif avec Cathy Assenheim