結果ウエスト−3センチ

先日お客さまかららご報告をいただきました✨

『一年ぶりの健康診断でウエスト−3センチになってました！

一年前と変わったのは、ピラティスを始めたことだけです』

とニコニコ（嬉しい☺️）

細くなりたいなどの目的ではなく、Ｏ脚や姿勢の崩れ、下半身のむくみなどのお悩みで、通って下さっているのですが、必ず週一回、気合い入ってる時は週二回、はお越しいただいているので、少しずつ変化しております✨

結果、ウエストが締まっていたってことですね🙌

更年期だし、運動不足だから、なにかやらなきゃと思って必死です✊

と笑顔でお話くださるお客さまが、とても可愛らしく、わたしもつい一緒に頑張りましょう！！とセッションを毎回張り切って声張っております笑（うるさいかも）

チャレンジする前向きな気持ち✨

できるできないとかではないです😊

気持ちが大事ですね♡

前向きなあなたを応援し、一緒に頑張りたい私です📣✨