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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion. [4e de couverture]

Date de Publication : 2015

Authors : Thích Nhât́ Hạnh

Éditeur : Belfond

Nombre de pages : 221

ISBN 10 : 226625426X

ISBN 13 : 9782266254267

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Prendre soin de l'enfant intérieur - Poche - Fnac

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Prendre soin de l'enfant intérieur - Thich Nhat Hanh - Babelio. Lire un extrait. Thich Nhat Hanh. Bénédicte Genot (Traducteur) EAN : 9782266331524. 224 pages. Pocket (03/11/2022) ★★★★★. 3.9 /5 107 notes. Résumé : Un chemin de réconciliation. Vous souffrez de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ?

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De fait, prendre soin de cette personnalité intérieure permet de l'apaiser. En conséquence, il aura le sentiment d'être aimé et sera alors plus heureux. C'est pourquoi en faisant cela, vous guérirez vos blessures du passé.

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