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La 4e de couverture indique : "Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l'envie de bouger ! Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions : Quels bienfaits attendre de l'activité physique ? Comment me motiver ? Comment trouver mon rythme ? Comment le sport prévient-il de nombreuses maladies ? Comment soigne-t-il ? Par où commencer ? Découvrez de nombreuses astuces, un cahier d'accompagnement pour faire le point et suivre son évolution, des exercices simples et ludiques pour bouger autrement. Ca y est, le sport, je me lance !"
Date de Publication : 2022
Authors : Jean-Marc Sène
Éditeur : Editions In Press
Nombre de pages : 223
ISBN 10 : 2848357177
ISBN 13 : 9782848357171
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PDF je me lance - Éditions in Press
LE SPORT : JE ME LANCE ! ISBN : 978-2-84835-717-1 2022 ÉDITIONS IN PRESS
DOWNLOAD Free PDF Le sport : je me lance ! BY Dr Jean-Marc Sène
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Le sport : je me lance ! - Éditions in Press
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Le sport : je me lance ! de Jean-Marc Sène - Decitre
Résumé Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! Accompagné (e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l'envie de bouger ! Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions : Quels bienfaits attendre de l'activité physique ? Comment me motiver ? Comment trouver mon rythme ?
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