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Date de Publication : 2017-03-29
Authors : Yann Rougier
Éditeur : Albin Michel
Nombre de pages : 282
ISBN 10 : 2226393544
ISBN 13 : 9782226393548
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Programmez votre cerveau minceur du Dr Yann Rougier
Sa méthode globale pour permettre de reparamétrer notre cerveau endocrinien et donc de mincir passe par 5 facteurs présentés dans son livre « Programmez votre cerveau minceur, 21 jours pour maigrir avec les neurosciences »: la respiration. la détoxification du corps. l'harmonisation mentale. la gestion des émotions. l'alimentation.
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Programmez votre cerveau minceur 216 01-273896TCQ_MINCEUR.indd 216 15/02/2017 16:59. • Enfin, terminez cette petite série d'exercices par une rotation comu0002plète de la tête, très douce, à droite, puis à gauche. Ne forcez surtout pas, surtout lorsque vous penchez la tête en arrière.
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