8/19里塚合同練習

この日は、発声練習＋スクワット20回＆上腕運動＋上体反らし運動からスタート！

汗かきました〜

今後の課題は腹筋を鍛える事

年々平均年齢が上がってきてるＨＯＰＥ(笑)

パンチの効いた声が出せるように、腹筋をつけましょう！

アメージンググレースの音取り→全体で合わせました

新曲「Who Is like the Load」を少し

最後はeverypraiseとblessing of Abrahamを

気持ちよく歌って終了♪

この日のめーやんの話が、ぐっときましたー

自分がなりたい理想と現実に、迷い悩むけど、「続ける事が大事」

迷い悩む事も、決して無駄な事じゃないんだなーと思いました

楽しく自分を開放して歌う以外にも、色んな気付きを与えてくれるＨＯＰＥ

やっぱり、大好きな場所だなぁ

メゾ　あすか