8/25（土）HSDダイエット32日目

名古屋のサウナでお目覚め。

割とバタバタしていて体重測れず。

朝はアイスカフェオレのみ。不健康だなー。

昼はローソンでチーズとハムのロールパンとサラダチキンスティック、野菜ジュース。

夜は岡崎のサービスエリアで味噌煮込みうどんのご飯付き。濃いめの味付けだったのでスープ残し。あとサプリメントで栄養補給

計算では1999Kcalでギリ2000行かないくらい。やばめ。

新宿戻ってきて新宿のサウナへ。

なので筋トレできず。

明日も頑張ろう。