8月コミュニティクラス

25日（土）19時よりコミュニティクラス開催させていただきました。

初めてレッスンにご参加いただいた方数名、

以前勤務していたヨガスタジオでお会いしていたにもお久しぶりに会うことが出来る、

とても嬉しい一日でした。

YOGAスタジオLOTUSでも何度かご一緒したことのあるヨギーニです。

現在ご自身らしいヨガを探求中。

いろいろなヨガをいろいろな方が楽しまれている今、

「自分らしいヨガを探す」

これが一番のヨガの醍醐味であり、魅力なのかなぁなんて思います。

ヨガのクラスでは常に、自分に嘘をつかないこと、

心地よさを探して、気持ちよく優しく呼吸して。

頑張ることも気持ちがいいけれど

頑張りすぎないことで自分を労わり思いやることを体感してほしいなぁと思います。

ヨガを通していろいろなことを伝えていけたらと思う反面、

いろいろな方と出逢い、私の方がいろいろなことを学び気づかされ

幸せをいただいていると日々感謝する毎日です。

一息つく、ホッとする、心地の良い時間を提供できるよう

これからも精進していきます。