コーチング☆イメージ

おはようございます(^^)

Lauleaはるなです。爽やかなお天気も名古屋は午前中までかもしれません(T_T)　

空いた時間に美容院へ。　

あなたは、自分に時間を使っていますか？

自分のために時間を使いますか？

本日の言葉は　イメージ。

何に対してもイメージすることは大切です。

仕事、恋愛、育児、さまざまな場面において

イメージは必要です！

なりたい自分をイメージ(^^)

🌸自分が本当に生きたい人生ってどんなものなんでしょう？🌸　

さぁ　3分間自由にイメージしてみてください(^^)　

イメージしてくださいと言われても　なかなかしにくかったり　どう？なにを？どうしたら？？？になってしまいがち。

理想をイメージするコツ♥

①あなたの見え方

②あなたの聞こえ方

③あなたの感じ方

↑この3つの視点でイメージしてみてください。

①あなたの見え方　

理想の人生をイメージするとき周りには何が見えてますか？　

カラーの動画でその姿をイメージしてみてください。

②あなたの聞こえ方

あなたの耳には何か聞こえますか？

具体的にそれはどんな言葉ですか？

③あなたの感じ方

あなたの心では何を感じていますか？

どんな感情になっていますか？

あなたが本当に欲しいのは理想の自分になったときの　その感情だからです。

温かい気持ちをイメージしてみてください(^^)　

難しいかもしれません。

なら私と一緒にセルフコーチングしてみませんか？　1つ1つ思い込みを潜在意識を書き換えてみましょう。

聞いてほしいこと

相談事などは　迷わずメッセージくださいね

ブラッシュアップが　あなたの素敵な人生の①ページになります(^^)

#セルフコーチング　#名古屋市　#春日井市

#大人の習い事　#婚活　#恋活　#妊活　

#悩み事　#ハーバリウム教室　#コミュニケーション教室