太りやすいのは

こんにちは！

つるまる整体です！ 

先日「最近整体に通ってから、やせたんです」と嬉しいお言葉を頂きました！ 

そのまえに色々とダイエットしたけどやせなかったのにと喜んでいただいていましたが、実は整体を受けただけで痩せる効果は全くありません。 

ですが、痩せやすい体の状態にすることはできます 

整体を受けると体の状態がよくなり、その分血行がよくなったり、体の動きが増えるので、代謝が上がったりすることがあります。

この時に体の状態を良くするよう姿勢をキープして筋肉をつかってあげることで、痩せたりします。 私が見た中で、最高1年で何も気にせずに8キロ体重が減った方がいらっしゃいました。 

実はケア、運動をなにもお伝えしていませんでしたので、かなりびっくりしました ですので、普段から体がこりやすい、疲れやすい方は太りやすい人かもしれません ちなみに楽な姿勢でいつづけると、こんなところが太りやすい・たるみます。 

【　　二重あご、二の腕、背中、お腹、お尻、太もも、ふくらはぎ　　】 

これでお困りの方多いかなと思います。

今は大丈夫の人でもこの先気をつけないと大変ですよ。 

イメージこんな感じです。　

今からケアしませんか！ 

つるまる整体でした