朝活ヨガ

「今朝の朝活ヨガ」

官庁街の静けさと涼やかな風🎐

櫻山神社の清々しい空気

Hanaさんの朝は本当に良いなぁ✨

今日は御三方の体調に合わせた古典ヨガクラスをさせて頂きました

途中、窓から蜂が…🐝

私達の練習を見守るように！？しばらくの間、とっても静か〜におだやかに羽を休めてからクラス終わりに外へお出になりました…

まるで御三方の内側の穏やかな雰囲気が伝わったかのよう✨

ヨガ後の何とも満ち足りた笑顔

カラダのふわふわとした軽さに加え

「ヨガのおかげで四十肩が無くなった」

という嬉しいご報告も✨

ヨガすごいね！という輪が広がりつつあります🌈

今朝の朝小膳は…✨

超美味しいお出汁の温麺と

大葉味噌焼おにぎりが嬉しかった！

滝沢スイカは超甘かったなぁ😍

Hanaさんのご飯は、店主ななさんのハート×旬のコラボレーション✨さらにヨガの後に頂くとますますおいしいのです😋

お仕事で時間がないという方📣

スッキリした朝を迎えたい方📣

ぜひ「朝活ヨガ」にお越しください🌈

朝ヨガして、一日穏やかでスッキリ元気に過ごしませんか？

次回はなんと来週！9/3(月)です💕