40期（2年生）七中練習

9/17七中G練習

本日は、翌日のリーグ戦に向けて、パス&ゴー、スペースへのドリブル突破を意識し練習を行いました。

▪️ラダー

※サッカーに必要な切り返し時の瞬発力、相手にアプローチする際のスピードなどトータル的な俊敏性。

▪️ボールタッチ、ドリブル練習

※ステップをふむようなドリブルや、様々なフェイントを仕掛けることで、相手にボールを奪われることを回避し、パスやシュートにつなげる。

▪️対人パス&ゴー

※ワンタッチで次のパスにスムーズにつなげられるような場所にトラップする。また、パススピードの質を上げる

▪️ドリブル競争レース

※スペースへの早いドリブル突破を意識、選手の勝敗へのこだわりメンタル向上

▪️ミニゲーム

※スローイン、ゴールキック、コーナーキックからのリスタートの早さを意識

選手1人1人が練習中に

『もっと上手くなりたい！』

『負けたくない！』

という意識が高まってきてるね！♪^ ^

みんなで少しずつサッカーを楽しみながら、上達していこうね！

明日はリーグ戦！

みんなで最後まで走り抜いて、全力で頑張ろう！