時間の大切さを解説します。

2018.08.28 13:48

突然ですが、
私はすご〜く面倒くさがり屋です。

家にいると、いくらでも寝られるし、ゴロゴロしちゃいます。
テレビや映画をみてだらだら過ごしていると、気づくと夜になっちゃった・・・( ・∇・)
なんて事も多かったりしました！

そして思うんです。『あ〜今日も1日を無駄に過ごしてしまった・・・』

そのくせ、やらなきゃいけない事があっても『忙しい』とか『時間がない』と言い訳してやらなかったりしてました。笑

ですがこんな怠け者で、言い訳ばかりだった私ですが

今では、『時間管理』を行うようになり、『忙しくても時間は作るもの』だと考え行動するようになりました。

なぜって？

それはね、時間を制する人が
思った通りの人生を過ごすことが出来ると思ったから。

もっと簡単にいうと、
『時間管理』ができれば夢や目標、将来やりたいこと、理想の生活は実現できるから（＾_＾）

なぜなら『今の自分』の行いが『未来の自分』を作り上げていきますからね！
そう思って、私の場合は　”何に・どのくらいの時間を使っているのか”　を書き出してみたら、
『無駄な時間』が多かったんです。

生産性のない時間。
ただ時間を消費・浪費しているだけ。

例えばゴロゴロしてるだけなんて、まさにムダな時間。笑

だけど、リフレッシュやリラックスの為には必要な時間でもあったりします（＾_＾）

『生産的な時間』と『非生産的な時間』のバランスが大事なんですね（＾_＾）

ちなみに！

◾️生産的な時間とは

・自己成長・知識・スキル・能力を高める為に勉強や経験をする時間

・夢や目標、理想のライフスタイルを実現する為に勉強や努力をする時間

要は、未来の自分の為になること、自己成長に繋がる事に時間を使うこと。

◾️非生産的な時間とは

・ただゴロゴロ、ぼーっとするなど、何も考えていない時間

要は、目的もなくただ時間を使っている状態のこと。

なので、この2つの時間のバランスが偏る事なく使えるとベストですね♬

一度、紙に書き出してみるといいですよ＾＾
月曜日〜日曜日まで、２４時間、１時間ごとに何をしたのか？

例えばこんな感じ。

　　　（月）　(火)　（水）......

7:00 起床

8:00　電車で移動

9:00　出社

そうすると、帰宅後にこんなにTVみてたんだ〜とか、この時間ぼーっとしてるだけだったな〜とか
普段あなたが何気なく使っている『非生産的な時間』が目で見てわかるようになりますよ＾＾