官能の磨き方。女性ホルモンを刺激して

「官能の磨き方」



ある雑誌から、

ストレス過多な現代社会で、人は傷つかないように感情をフラットにした無感覚状態に陥りやすいの。





傷つくのが怖いから自分の感情に蓋をしている状態。



そんな状態だったら、ときめくことも出来ないんだよ。



傷つくことを減らすことはできても、幸せを感じることも減っちゃうんだよ。



それで、あなたは幸せなのかしら？

後悔はしないのかしら？





海外の人から見たら、日本は女性が自分の欲に忠実になることをタブーとする文化が根強く、幸せや満足感とダイレクトにつながる、官能的な思考に蓋をしがちに見えるんだって。



官能を恥じらいと感じるのではなく、瑞々しく、豊かな感性がもたらす官能的な心と身体は、私たちの人生に必要なもの。



本能的欲求を満たすことは、脳のエネルギーとなり、幸せを実感しやすいの。



官能を感じる力。

(感覚器＝五感をフルに使うこと)

は、才能ではなくスキル。

日々レッスンを重ねれば、本能は必ず活性化するよ。





お家でできるエクササイズ✨

＊ベッドまわりにピンクを取り入れて



ピンク色には女性らしさをもたらす心理作用があるだけでなく、内分泌(女性ホルモン)を盛んにする効果もあると言われているの。

そこで、寝室に花やリネンなどベッドまわりにピンクをとりいれてみて♪♪



朝目覚めた時のクリアな心身に飛びこんでくる、ピンクの優しさに包まれて♡





※官能を楽しむ土台になるのが、心身の状態を左右する女性ホルモン。



女性ホルモンのバランスが乱れた人が増えたのは、本能を抑制してしまう人が増え、視床下部にストレスを与えているかもしれないよ。



自分に正直に、自分を表現してみて✨✨



by ananに書いていた記事を参照しました。





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看護師セラピスト 湯澤紗世子