季節の変わりめにおススメアロマ

おはようございます。

最近だんだんと朝日がのぼるのが遅くなりましたね。

今日、愛犬と散歩に行った際、そう感じました。

さて、もうすぐ８月も終わりですね。

今日は季節の変わり目も近づいているので、おススメの精油と

鼻水が止まらない時の対処法をお伝えします。

おススメの精油はティーツリーです。風邪みたいな症状のときに緩和してくれますよ。

殺菌作用もありますし。

あとくしゃみや鼻水がとまらないとき、私は水で濡らしたハンカチに１滴ティーツリーを使います。

それを鼻の近くにあてて呼吸する感じです。もちろんあわない方もいらしゃいます。

ひりひりしたり、嫌だと感じるときはやめてくださいね。

自分にあうなっていうときは、５分もするとむずむずがなくなり、イライラがなくなり、お仕事や

気分的にも爽快になり、物事を行いやすくなりますよ。

今日は人向けアロマのおススメでした(#^.^#)