まだまだ暑いです🥵
2023.09.18 21:35
【横浜市南区六ツ川】
230918🥋
「浜風会🌊はまっこ道場」〜萌える🔥紅❗️
まだまだ暑いです🥵
事務担当の清水規公美(しみずきくみ)です。
本日は、指導員のもと特訓開始🥋
その場突き、基本、移動稽古。
ミット打ち！
ミットを持ってるだけなのに、汗が尋常ないです💦💦💦
こまめに水分補給🚰
上段蹴りの練習も取り入れました。
単発で終わらないように…
連続技の一貫として、上段蹴りを練習していくこと！
今回も代表が動画をみて下さり、辛口コメントを頂きました😱
蹴りに必死で声が出てませんでしたね🫢
これからの、課題がまた一つできました👊
代表、指導員、お忙しい中ありがとうございました🙇♂
押忍🥋
⭐️空手家は、空手家らしく
⭐️カッコよく、美しく
「前回より成長した自分。
次回はもっと成長した自分がいます。」
Fly to the world❗️
はまっこ道場生❗️
又、次回❗️
押忍👊