着物を着る前に背骨を整えるんです♪

【美脳わふくメンテナンスとは！】

本日、三条を飛び出して長岡hoppeさんにて特別レッスン！

ブログを始めてこれは良い機会なので

今日のレッスン風景とともに

「美脳わふくメンテナンス」の

レッスンをご紹介致します！

◇最初は

美脳わふくメンテナンス参加シートにご記入頂きます。

ここで今一度、なぜ参加したいと思ったのか、何を解決したいのか、今日持ち帰りたいものは何か

ご自分と向き合って頂きます。

さて、美脳わふくメンテナンスの目的は自分をさらに輝かせること

なので最初は今の自分を把握します！

◇姿勢のチェック

左右、前後の重心のバランス

何が問題なのか、

改善すべき所はどこか、

写真は撮影した姿勢を分析中

◇次はストレッチポールの登場

着物は着るだけでも姿勢を整えてくれます！でも私にはカラダメンテという武器があるのでその効果を最大限に引き出すために着る前カラダの中心、

背骨をリセットします！

そして整ったカラダを着物で包み込んで、その整った姿勢をカラダに覚えこませるのです^_−☆

それが美脳わふくメンテナンス

◇着付けはいたってシンプルに

なぜその動きなのか

なぜその位置なのか

なぜそうするのか

そうするとどうなるのか

私がレッスンで大切にするのはそこです！あなたの着付けはあなたにしかできませんからね^ ^

今日は今年最後の浴衣を着て頂きました！

「今まで 浴衣も自分で着たことなかったけど、あれ、着れちゃいました！」

「もっと難しいと思っていました！」

おまけ

◇ちょっとお時間が余ったので、

美脳わふくメンテナンスの苦しくなくてカラダが整う着付けも体験して頂きました！

「アッもうこの時点で違う！」

「ピタッと布が吸い付いた感じ」

「きつくない！」

「うまく言えないけど全然違う！」

だそうです^ ^

お顔の輝きが違いますね^ ^

これを皆様手に入れてください！

本日もみなさまありがとうございました！みなさまの「へ〜」「目からウロコ」が私の大好物です♡

美脳わふくメンテナンスは

月に2回の長岡

三条ではたくさん学べます！

学びたい方はメッセージください^_−☆