最近の夕食事情

まだ暑さは続いてますが、食欲はどうでしょう。

私は、暑い時期には食欲がなくなるということはなく、量は少なくなってはいるけれ江戸、案外しっかり食べられます。

歳を重ねると、たんぱく質がとっても重要ということで、肉魚卵と柿生漬けて取るようにはしているけど、どうなんでしょう。

もちろん野菜は大切だし。

我が家は和食が多く、そしてさっさとできるもの。

そして煮込みとかもt間がかからず好きです。

何しようと、夕飯に悩むことも多くて、忘備録として写真を撮ることにしているのですが、ポートレートで撮ってるのが多くて、あとで見直してもイマイチよくわからなくて忘備録の役割を果たしてない事に、気が付いた今日です。

これからは夕食の記録はちゃんとピントを合わせ、麻らが全部見えるように写真を撮ろうと思った次第です。

どれも似たり寄ったり、でも揚げ物率低いと思うのですが。

はっきりわからないからかな？

子育て・孫育ても終わり、介護も終えた今、自分の時間がいっぱいあり自分を第一に考えられるありがたい状況にいるんだから、もう少し、自分たちの健康に意識を向けようと思ってます。

でも、手早くて来て、負担にならないご飯が大切。

面倒だ！って感じる事はやりたくないですから。

写真の撮り方大事ですね。