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下関おきそこ

「下関おきそこ鍋」の作り方

2013.03.27 22:50

それでは、おきそこ鍋の作り方のご紹介です。

○材料(4人分)
  下関漁港産連子鯛       50g
        〃 エソ     50g
    〃 カワハギ   100g      
  白菜                  1/8個
 松山あげ         6g
 豆腐                 1/2丁
  小ねぎ                 1/2袋
 (お野菜はお好みでアレンジ可能です。)



○調味料
 シマヤぶちうまいみそ     50g(大さじ3)
 シマヤだしの素        5g(小袋1袋)
 料理酒            20ml
 みりん            20ml 
 水                      500ml
 片栗粉            3g(小さじ1)
 塩            少々
 (今回は(株)シマヤ様の開発なので、「ぶちうまい(すり)」を使いました。)