10月スケジュールのお知らせ

日ごとに変わっていく空を眺めては深呼吸。

湿ったぬるい空気、たまに流れてくる豚さんたちの匂いもご愛嬌。そのおかげで風向きがわかって面白い。

空と電信柱、自然と人工。

黒とか白、ではなくてグラデーションを楽しむ。

ヨガの練習はそんなことにも気づけます。

骨格も、性格もみんな違うからこそ、当てはめることは難しいし、その人のことをわかった気になったらそこで終了、な気がする。

だからこそ、わかろうとすることが大事で。

やっぱり学び続けないと、なのです。

世の中にはたくさんの智慧や情報が溢れていて、

考え方もみんなそれぞれ。

見る角度が違うから良いも悪いもない。

心地の良い呼吸ができる自分でいられるかどうか。

思い込み、こびりついたものを少しづつじわじわと剥がすように。

ヨガは、体を動かして気持ちいい、だけでなく、

自分のトリセツをつくるための尊い智慧。

まだまだだなぁ、と思う日々です。

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パーソナルヨガの申し込み、いつもたくさんのお問い合わせありがとうございます。

9月はすでに満席となっております🙇‍♀️

そしてお寺ヨガは、イベントや家庭の諸事情で都合がつかずお休みします。大変申し訳ありません。

来月もどうぞよろしくお願いします☺︎

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