ものごとを選ぶとき

わたしたちは常に何かを選んでいます。

それが意識であるにせよ、無意識的であっても。

より調和的な状態で選ぶときとそうでないとき。

当然結果は変わってきます。

アレクサンダー・テクニークのレッスンで、心身の協調を体験すると、

呼吸が変わり、気持ちに変化が起こったりします。

調和した状態でものごとを選んで行く訓練になるとも言えるでしょう。

こちらの記事は、アレクサンダー・テクニークのレッスンと、本質的な意味で似ているかもしれません。

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