森坂陸選手のトレーニング動画 4
2018.08.31 00:38
本日はトレーニング動画の紹介です。
キックボクサー 森坂陸選手のトレーニング動画です！
デッドリフト90kg×10回に初めてチャレンジしました(^^)
Instagramに動画をアップしたので是非ご覧下さい。
ウエイトトレーニング後の追い込み！
今回から実践的フィットネス！！
3分×3ラウンド(レスト1分)のサーキットトレーニング！！
試合に向けてここからさらに追い込んで行きます！！
応援宜しくお願い致します！！