ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108
ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ de PEMA CHÖDRON
Ficha técnica
- ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ
- PEMA CHÖDRON
- Número de páginas: 256
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788484458159
- Editorial: GAIA
- Año de edición: 2019
Descargando libros gratis en google ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ
Overview
Este volumen recoge 108 enseñanzas esenciales para desarrollar la compasión y la claridad en medio de las ansiedades y dificultades propias de la vida. Es un manual para la práctica espiritual lleno de sabiduría e inspiración que recopila algunos de los mejores pasajes de las destacadas obras de Pema Chödrön.
La autora expone aquí conceptos, temas y prácticas transformadoras provenientes de la tradición budista, y nos muestra que estos recursos no solo son apropiados para quienes practican el budismo, sino que cualquier persona puede acceder a ellos para incrementar su entereza y volverse más consciente, sensible y compasivo.
En estas páginas Pema Chödrön nos enseña a superar las conductas habituales que a menudo nos impiden sentir compasión tanto por los demás como por nosotros mismos, y nos habla de los beneficios de la meditación y del mindfulness, de soltar los patrones obsesivos y repetitivos que nos aplastan, y de trabajar directamente con el miedo y otras emociones dolorosas.
ePub Recomendados: PDF EPUB Download Next Generation CubeSats and SmallSats: Enabling Technologies, Missions, and Markets by Elsevier Science, Chantal Cappelletti, Antonio J. Ricco, John Hines Full Book read book, Read [pdf]> In These Hallowed Halls: A Dark Academia anthology by M. L. Rio, Paul Kane, Marie O'Regan, Olivie Blake, J. T. Ellison download pdf, [PDF/Kindle] ECONOMÍA, EMPRENDIMIENTO Y ACTIVIDAD EMPRESARIAL 1º BACHILLERATO. EDICIÓN LOMLOE descargar gratis pdf, {pdf descargar} SUCEDIÓ UN VERANO read book,