豪雨でランニングする気力なしの日

朝から、夜中から、雷と大雨

そして真っ暗

お休みの日なのでランニングする予定になっていたんだけど

とても外に出る気力もなくなるほどの大雨

新潟県内は地域によっては警報も出ていて

テレビのニュース速報が何度も鳴る

お昼になっても雨脚は弱くならず、ランニングする気力もダダ下がり

でもお尻に根が生えてしまいそうなのでなんとか支度をして外に出る

気持ちを上げるために、今日はスポーツヘアバンドを買いに行きました

似合わないかもしれないから一番安い物を購入

セールになっていて2本で1000円

まずは細い方の水色を試すことにしました

どうやってつけるんだろう・・・

ネットをチェックしてサッカー選手の写真で研究

こんな風に前髪を挟んでつけてみました

意外と汗も垂れてこなくて快適

今度は他の色にも挑戦してみよう！

今日のNike+RunClubのワークアウトは

「テンポラン　3キロ　6分24秒ペース」です

ずっと雨ってことで亀田体育館へ行きました

早めのペースで走るということだったので3キロを走り切るつもりで走ったのです

そしたら

以外にもタイムがすごく早かった

これ、アプリが壊れてるんじゃない？

5分切るペースなんて初めてだよ

ところが、2キロも3キロもペースが落ちてなかったんでびっくり！

私こんなに早く走れたっけ？

結局3キロで終了したのですが、初めての4分ペースにちょっとうれしい

もしかして涼しくなったから走りやすくなったとか？

寝不足も解消されて体調も万全だったかな

天気はいまいちだったけどタイムが良かったので気分の良いランニングでした

さぁ、あと1か月、頑張るぞ！