やる事があり過ぎて時間が足りない。

ゲーム、読書、文通、母を迎えに行く（外出）、お風呂、家事、睡眠。

これはもはや24時間で収まらなくて‥‥。

今考えているのは、睡眠時間を削る事。

昨夜は深夜3時に寝て、お昼11時半に起きました。

8時間30分の睡眠です。

長い‥‥。

もう少し削りたい。

出来れば、10時台に起きたい。

睡眠薬を減薬するのを頑張っている。

マイスリー5mg0.5錠を減薬している。

何とか大丈夫そうだから、0にしてもらう。

マイスリー削ったら、次はルネスタだ。

ルネスタも、半錠にしてから0にしていきたい。

リスパダールを減薬するのは失敗した。

きっと、神様が飲んでおきなさいって、言ってるのかも知れない。

確かに躁状態が無くなって、散財もしなくなった。

ギリギリだけど、何とかやれている。

だから、リスパダールは1mg継続する。

遅寝が気になる‥‥。

深夜じゃないと寝られない‥‥。

お祭りの日はどうしようかと思う‥‥。

絶対に起きなければ‥‥😣

もしくは、寝ずに起きていて祭りに挑むとか。

やってみるか‥‥。

手紙を下書きした。

住所の文友さんと、文通村の文友さん。

長文になった。

思ったけど、私は長文書かないと手紙にパワーが出ないのかも知れない。

短く書いていたら、魂が抜けたような手紙になって、満足感が得られなかった。

満足しているように見せかけて、ダラダラしていたら、益々なぁなぁになった。

気を引き締めないと❗️

切手が本当にヤバイ。

切手分、銀行貯金から下ろして郵便局で買わなくちゃ。

毎日お金のことを考えていて、

本当に苦しいよ。

ではまた。