にゅうがん検診/ウインナーとアスパラれんこんしめじバター炒め/きのこの味噌汁

にゅうがん検診、異常なし〜

って言われて終了。結果て郵送とかじゃダメだったのかなあ／(^o^)＼まあ負担少なく検査できて良かったから良いか〜。

病院ついたくらいにザーッと降ってちょっとゴロゴロしたけどすぐやんだ。良かった。

しかしなんか疲れたなあ、、、

ちょっと外出するだけでエライ疲れる。ウーン。

●アジとサバの干物(おみやげ)

●ウインナーとアスパラれんこんしめじバター炒め(塩コショウ)

●しめじキクラゲなめこ豆腐の味噌汁

●モロヘイヤ、ミョウガピクルス胡麻和えのせ冷奴

●昨日のゴーヤチャンプル

●ごはん

●酢パイナップルヨーグルト

●酢パイナップルのポンジュース割り

酢パイナップル好評。

まるごとで200円で売っていたのは安かったなあ。。。また美味しそうなパイナップル見かけたら買ってきて作ろう。

調べたところによると、パイン缶のでもできるらしいが、、、（笑）

今回は試しだったからちょびっとだったけど、次回はがっつりやろう（笑）

ぬか漬けはカビ生えた、、暑すぎ？？／(^o^)＼と思って冷蔵庫に入れたら全然つからないし困ったなあ。ミョウガぬか漬けはちょっとエグい（笑）

そろそろ、次のステージを見つけないと、ほんとうに迷子だ、、、。どうしたら良いのだろう、、、。