8/27・28 せんじゅヨガ

最近は

はじめて来てくれる方も

ヨガ経験者が多いです！

ヨガが身近になったのを

つくづく感じます。

そんな時代になってきたからこそ

ヨガはストレッチでも

スポーツでもなく

アーサナを綺麗にやることが

目的ではないことを

毎回少しずつ伝えていかないと

いけないのかもしれませんね〜