8/29 やさしいヨガ ラポール日暮里

8月ラストクラスは

ボルスター使って

おなかの中が硬くなっているのに

気づいた方も。

なんでもそうですが

学ぶことは時間がかかります。

何年もコツコツと続けていけば

自然に出来てくることが

たくさんあります。

でも今モヤモヤする

疑問があれば

なんでも聞いてみてください。

言葉にして

一緒に考えてみると

すでに自分の中に

答えがあることに気づくかもしれません。