VITAMINADOS leer epub MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
Ficha técnica
- VITAMINADOS
- MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
- Número de páginas: 352
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413441672
- Editorial: ALIENTA
- Año de edición: 2022
Libros electrónicos gratuitos descargar libros electrónicos gratuitos VITAMINADOS iBook (Literatura española) 9788413441672
Overview
Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.
ePub Recomendados: [Pdf/ePub] I Will Not Lose in Super Shoes! by Jonathan Fenske download ebook read book, [PDF EPUB] Download Made in Abyss Vol. 10 by Akihito Tsukushi Full Book link, [download pdf] Diary of a Void: A Novel by Emi Yagi, David Boyd, Lucy North link, {pdf download} Red, White & Royal Blue: A Novel by Casey McQuiston site, Anatomy of the Psyche : Alchemical Symbolism in Psychotherapy by Edward F. Edinger on Iphone New Format here, Download Pdf Murder on Madison Square by Victoria Thompson site, [Kindle] LA MUERTE DE LAS CUATRO REINAS descargar gratis download pdf, PDF [DOWNLOAD] Ukraine Diary by Henri J. M. Nouwen, Archbishop Borys Gudziak on Iphone pdf, Descargar LA MUSICA EN EL CASTILLO DEL CIELO: UN RETRATO DE JOHANN SEBASTIAN BACH: UN RETRATO DE JOHANN SEBASTIAN JOHN ELIOT GARDINER Gratis - EPUB, PDF y MOBI here, Read [pdf]> Red, White & Royal Blue: A Novel by Casey McQuiston pdf, HOMBRES CON UN DIENTE DE LECHE leer el libro pdf link,