骨折🦴〜その後〜

骨盤骨折してから2週間🦴

骨折した翌日から、1日でも早く骨をくっつけなければ！の一心で食生活見直し！

朝起き抜けにカルシウム入り牛乳🥛を一杯。煮干しを一掴み。

納豆、小魚、わかめ、ヨーグルト骨etc。。。

とにかく骨に良さそうなものばかり食べ、たっぷり寝る💤

するとなんとなんと、杖なしで歩けるほどに回復して来ました！

驚異の回復力😳なんて言われたりして。

気持ちが骨折なんてしてる場合じゃなーい！と思っているせいもあるでしょうが😅

骨折している所を身体が修復しようとしてエネルギーを使うのか

夜9時にはクタクタでバタンキューです(^_^;)

あらとのフルート教室　　　荒殿眞由美