良い姿勢って？？どこに重心がありますか？

サロンでは施術前に姿勢のチェックをさせていただいております。

その時に【距骨（きょこつ）】に体重を乗せる様にするといいですよ。とお伝えしておりますが【距骨】って？どこ？？

ですよね。

場所は足首の下です。

立った時に足首の下に乗ることを意識して立ってみて下さい。

いつもと体重の乗ってる場所が違う感じがする方。

いつも通りと感じる方。

色々かと思います。

先日スポーツ用品店に買い物に行った時にこんなものを発見しました！

距骨アシスト！！！

これを履くと自然と距骨に体重を乗せられるスリッパ（？）です。

【足裏から良い姿勢へ導きます。】

という商品でした。

ここです！距骨！！

立った時に、少〜し【距骨】を意識してみてください。

自分じゃよくわからない！という方。

サロンでお待ちしております♡

最後までお読みいただき、ありがとうございました。