東洋医学講座

昨日は東洋医学講座でした。

テーマは『肝と心の経絡について』

肝と心は、腎と合わせて、人の精神活動を司ります。

自我を正そうとする『理性』も、この肝と心の働きです。

この辺りの話はとても深い。

難しいけど面白いです。

東洋哲学的な話に踏み込んでいきます。

腎は「精」エネルギーの源と志

肝は「魂」記憶や情報の蓄積

心が「神」肝で蓄えたものをコントロールする

脳はあくまで入出力器官なので、通信経路として働くのみです。

たまに誤作動を起こして記憶障害を招くこともあるけど、

記憶そのものは肝に蓄積されているので、

記憶がなくなることはないそうです。

あと、脾が「意」物事を考え抜く力

胆が物事を決断する

肺が「魄」肉体のコントロールとリセットを司るという話から、

物事をリセットしたい時は、やはり『深呼吸』が大事という結論に😊

そんなこんなで、後半は、

「楽に呼吸をするにはどうしたら良いですか？」という話へ。

もちろんピラティスすれば良いのは分かってますが・笑

またまた宮本マジック炸裂です😳

今回、遠方の友人にも来ていただきましたが、

ひょいひょいと調整していただき、

あっという間に身体が緩んで、

呼吸が入るようになります。

私も少し調整していただき、

胸椎2番3番の歪みを取った途端、

横隔膜が動き出し、げふげふ出ました・笑

あー、この状態、ちゃんと維持したい。

そのためにも、ちゃんとピラティスで、正しい動きをカラダに馴染ませて、

肝心な時に力が出せるようにしとかないとね！

次回は「脾と胃」

楽しみです🎶