アラサーになっても若々しくいたい♪

私が毎日インスタやブログをチェックしてる美のカリスマのAtsushiさんの記事を見つけました✨✨

最近はモデルがこっそり飲んで3日で2kgやせる魔法のスープという本など野菜ソムリエさんとして栄養摂りつつダイエットに良いレシピ本が好評のようです♪

記事を見るとちょっと毎日真似することは出来ないけど、1週間に何日かは真似してみて実践してみたいなって思いました(*ˊᵕˋ*)♩

だって朝から優雅にフルーツから1日がスタートはちょっと難しい笑

でもサラダボウルとかスープは特別な食材を使わないでできるらしいので実践しやすそうなのでオススメです😆

atsushiさんって健康に気を使いながら、でもお酒好きだったり美味しいもの沢山食べてたり、なんだか普通な感じが親近感湧いちゃいます笑

業界の方って全然食べないとそういうイメージだったけど、、、！もちろんATSUSHIさんも素敵です！素敵だからこそ親近感湧くところになんだか惹かれていつもインスタとチェックしちゃってます♪

42歳になられるのに体内年齢28歳ですって！

美に努力は必要ですね！！

私もストレスなく努力していきます♪