「できちゃった♡」でできるかな？

みなさま。片づいてますかー？

ときめき片づけコンサルタントのChinacoです。

題名忘れてしまったのですがとある本によれば

「〇〇できない」っと思っている時、

脳内では偏桃体の活動が起きています。

人間はこのシステムのおかげで

命のキケン回避ができているわけですが、

ここがちょっとでも動いていると

やる気が起きなくなります。

当然ですよね、

命の危機回避を第一優先にしなくては、

ニクタイ自体が存在しなくなってしまうんですから。

つまり、

「片づけしなきゃ、でもいつもできないし」とか

「片づけやってもどうせ失敗するし」とか

「ワタシは片づけできない」と

言い聞かせているうちに

できる・できない以前に

やる気そのものが枯渇しちゃうんですね。

これはコワい。

誰でも片づけ方を習ってないんだから、

この時点ではやる気でカバーするしかない。

なのにそのやる気がそがれてしまっていたとは。

片づけが苦手な方が、

片づけに異様に疲れてツラくなるのも合点がいきます。

しかし、安心してください。

「もうできちゃった♡」とイメージし始めると、

偏桃体が動かず線条体っていうのが動き出して

やる気がおきるそうです。

「そんなんで片づいたらもうやってるし、こんなに困ってないよ」

といった声も聞こえてきそうですが、

そうおっしゃる方に限って、、、、

やってない。

いえ、やれてない。

でもわかります。

急にココロから「もうできちゃった♡」なんて思えてないですよ。

結局、自分を信じ切れず、

疑いつつ期待してしますので、

この呪文が効きづらいんですよね。

そこそこ生きてきちゃった3～40代は特に注意です。

たった今から「片づけなんだかわらかないけど、できちゃった♡」

と思いこむか(もちろん口にだして言う)、

それができなければ、

片づけレッスンを受けてみるのを本当におススメします。

どちらにせよ、

片づけでは自分の手でモノをどけたり、

自分の手でモノを捨てることは避けられません。

きっとそれなりの痛みも体験するでしょう。

でも。片づけたいモノを前に

何年もうんうんうなっているだけの日々を過ごしてほしくないのです。

ハッピーマインドに切り替えて、サクサク片づけを行うか？

プロと時間内に驚くべき効率でサクサクサクサク、

サクサクサクサク(しつこい)行うか？

まさにYour Choice,Your Life ですね。

ちなみに、偏桃体については

ニュースで事件を見たり、聞いたり、

映画やテレビのショッキングなシーンを目にしたりしただけでも

動いて、備えてしまうようなので、

特に朝はニュースを見ない方がいいと何かで読んだことがあります。

世界や世間の問題を知ろうとしないのは罪ですが、

朝の支度の30～60分間くらいだけは

美しい音楽をかけて、

紅茶の香りにうっとりでもしながら、

世間から隔絶された

自分だけの美しい世界感のなかで過ごすようにしましょう♪

みなさんの、理想の朝の過ごし方、ぜひレッスンでお聞かせください。

そこから理想の暮らし、理想のお部屋を探していきましょう♪

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Your Choice,Your Life

Chinaco