ハンドマッサージ講座 開催！

これから寒い時期の体調管理。

なかなか難しいですよね。

身体を動かしにくい時でも、

手のひらから腕までのマッサージで

改善ポイントがたくさんあります。

風邪・胃腸不良・腰痛・頭痛など

弱い部分のポイントを覚えていってください。

ハンドセラピストの観点から、

座ったまま、

テレビを見ながら、

電車移動中など、

ちょこっと時間を使ってできるマッサージ講座を開催します。

ご家族やお友達にやってあげてもいいですよ。

当日使用する精油は、

2種類から好きな香りをお選びください(^^)

日時：10/29(月)10:00〜11:00

場所：鶴見中央ケアプラザ2F

           ボランティアルーム

参加費：¥1300(オイル代込み)

持ち物：タオル1枚

お子さま連れOK

ヨガマット不要

ご予約時に、

ラベンダーかレモングラスか

どちらかの精油をお選びください(^^)