見た目年齢を下げよう✨
2023.09.25 21:07
見た目年齢は努力で変えられる❗️
目標は見た目年齢、マイナス１０歳✨
食事制限だと制限を解いたらすぐに戻る❗️
なにより不健康❗️
やはり運動で代謝を上げ・筋肉をつけてスタイルを良くするのが一番健康的‼️
瀬谷ジムで一緒に見た目年齢を下げましょう😃
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